Kullanım:
L-Lösin (Kısaltılmış Leu), 18 ortak amino asitten biridir ve insan vücudundaki sekiz temel amino asitten biridir. L-İzolösin ve L-Valin ile birlikte dallı zincirli amino asitler (BCAA) olarak adlandırılır çünkü hepsi moleküler yapılarında bir metil yan zincir içerirler.

Esansiyel bir amino asit olarak besin takviyesi olarak kullanılabilir ve yaygın olarak ekmek ve ekmek ürünlerinde kullanılır. Kan şekerini düşürerek amino asit solüsyonunun hazırlanmasında da kullanılabilir. Ayrıca bitki büyümesini desteklemek için de kullanılabilir.

Lösin besin takviyesi, baharat ve tatlandırıcı madde olarak kullanılabilir. Amino asit transfüzyonu ve sentezlenmiş amino asit enjeksiyonu, hipoglisemik ajan ve bitki büyümesini teşvik edici ajan hazırlamak için kullanılabilir.

Leucine'nin işlevleri, kasları onarmak, kan şekerini kontrol etmek ve vücuda enerji sağlamak için izolösin ve valin ile işbirliği yapmayı içerir. Aynı zamanda büyüme hormonu çıkışını artırabilir, viseral yağ yakmaya yardımcı olabilir; bu yağ vücut içindedir ve sadece diyet ve egzersiz yoluyla etkili bir şekilde tüketilemez.

Lösin, izolösin ve valin, antrenmandan sonra kasların iyileşmesine yardımcı olan dallı zincirli amino asitlerdir. Lösin, hızla çözülebildiği ve glikoza dönüştürülebildiği için kas kaybını etkili bir şekilde önleyebilen en etkili dallı zincirli amino asitlerdir. Glikoz eklemek kas dokusunun hasar görmesini önleyebilir, bu nedenle özellikle vücut geliştiriciye uygundur. Lösin ayrıca iskelet, deri ve hasarlı kas dokusunun iyileşmesini iyileştirir, böylece doktorlar genellikle ameliyattan sonra lösin takviyesi uygulanmasını önerir.

Lösin için en iyi besin kaynakları arasında kahverengi pirinç, fasulye, et, fındık, soya küspesi ve tam tahıllar bulunur. Bir çeşit esansiyel amino asit olduğu için, insanlar tarafından üretilemeyeceği ve ancak diyetle elde edilebileceği anlamına gelir. Yüksek mukavemetli fiziksel aktiviteler yapan ve düşük proteinli diyet yapan kişiler, lösin takviyesi yapmayı düşünmelidir. Bağımsız tamamlayıcı form uygulayabilmesine rağmen, izolösin ve valin ile karşılıklı olarak takviye edilmesi tercih edilir. Bu nedenle karışık tip takviye daha uygundur.

Teknik Özellikler